Lograr mi embarazo de forma natural

La guía definitiva para quedar embarazada

 

 

Recordatorios a tener en cuenta en tu embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece algo ansiosa y sobresaltada ante un 1er embarazo, sin dejar de hacerse muchas preguntas. Por eso, hemos recopilado algunos útiles consejos para ti, para así tengamos un embarazo hermoso y agradable.

 

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser la fatiga intensa, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se une para que las toxinas se encuentren en exceso, y se muestre en el exterior de nuestra piel! Para reponerle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en antitóxicos.

 

Relaja los ojos


La más óptima maniobra para quitar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte gradualmente sin frotar mucho. A continuación, utiliza un tratamiento específico contra las ojeras para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu cabello resplandezca


Las hormonas tienen el fruto de alargar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo habitual. El cabello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo posible esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

 

Usa una buena posición


Poner tu cuerpo convenientemente es esencial desde el comienzo del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Modifica tus rutinas


Adquiere un ritmo de vida más sereno lo antes que puedas. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, tienes que disfrutar de esta fase de armonía y magia, fundamental para tu salud y felicidad. Por supuesto, es aconsejable dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse perfecto. E intenta conseguir no superar los doce kilos al concluir el embarazo. Por último, bebe por menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tránsito intestinal durante la totalidad del embarazo.

La guía definitiva para quedar embarazada

 

Leyendas y realidades del embarazo: cuales son ciertas


Si usted está embarazada, podría estar tomando cuantiosos consejos de personas bien intencionadas. Y se preguntará "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha escuchado. Este post descubre varios de los mitos más normales que usted podría escuchar y aporta varias respuestas.

 

Mitos sobre la comida


Varias personas dicen que se deben evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es totalmente seguro tomar esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el doctor le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar durante el embarazo por los peligros de ciertos microbios dañinos. son algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niño o niña?


Algunas personas piensan que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su abdomen, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y Ver web observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, sin embargo puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que puede visualizar.

 

 

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Pero, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede infectarse al tocar las cacas de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie el arenero de su gato o gata, o que use guantes para hacerlo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté encinta.

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay certeza que señale que usted requiere comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un reciente estudio de investigación reveló que mas info podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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